Når livet kalder på forandring
Der kommer et tidspunkt, hvor vi ikke længere kan overhøre kroppen.
Når energien daler, søvnen driller og tankerne føles tunge.
Måske har du prøvet alt – kure, planer, løfter til dig selv – men intet hænger ved.
Og måske længes du ikke bare efter en ny kostplan,
men efter en helt ny måde at være i dit liv på.
Vi ved, hvordan det føles.
For vi har selv stået dér.
Vi har tilsammen smidt næsten 50 kg – ikke ved at tage os sammen,
men ved at lytte, justere og gøre det i fællesskab.
I dag er vi ikke længere styret af mad eller gamle vaner.
Vi har energi, bevægelighed og ro i kroppen.
Og den frihed ønsker vi også for dig 💚
Mere end mad og motion
Når vi taler livsstilsændring, taler vi ikke om regler.
Vi taler om næring – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
For hvad vi spiser, hænger tæt sammen med, hvordan vi har det.
Derfor arbejder vi med hele mennesket i vores forløb.
Ikke kun kosten, men også tankerne, mønstrene og vanerne,
der holder os fast i det gamle – selv når vi drømmer om noget andet.
Et forløb hos os er til dig, der vil tage ansvar for din sundhed.
Dig, der vil skabe varige resultater – uden at miste dig selv undervejs.
Dig, der vil forstå kroppen og give den det, den virkelig kalder på.
Måske er det ro. Måske er det støtte. Måske er det omsorg i stedet for pres.
Det handler ikke om regler.
Det handler om at mærke dig selv.
Hvad du kan opleve
Vi lover dig ikke en hurtig løsning.
Men vi lover dig nærvær, støtte og et trygt rum til forandring.
Og det smukke er, at det sker i dit tempo – og på dine præmisser.
🌞 Mere energi
💤 Bedre søvn
💪 Stabilt blodsukker
🌱 Lethed i kroppen
🧘 Klarhed i hovedet
🍽️ Et sundere forhold til mad
René har mærket, hvordan små ændringer kan skabe store forandringer.
Mere bevægelighed. Færre smerter. Bedre søvn. Mere overskud.
Han er et levende bevis på, at det ikke kun er kvinder, der er udfordret på sundheden.
For at ændre det handler det om vilje, støtte og den rigtige vejledning.
Lene tog en beslutning for at gøre op med sin overvægt for sidste gang.
Som bonus ved at ændre kosten, forsvandt de kroniske smerter og hedeturene. Energien er i top, også sidst på eftermiddagen.
Nu kan hun ubesværet tumle rundt på gulvet med børnebørnene. Det er guld værd for livskvaliteten.
🌿 Vores klienter udtaler sig
-
DIIN KROP
Jeg begyndte D. 4/12 og har tabt mig ca. 5-6 kg på blot 4 uger, og jeg er bare lige begyndt. Jeg er stålsat og fortsætter og spekulerer lidt over, hvor meget jeg egentlig skal tabe mig, har dog en klar idé :-) Jeg mærker din passion for emnerne ganske tydeligt. Det er en kæmpe hjælp med opskrifter, specielt i starten. Vil helt sikkert anbefale det.
Jeg mærker din passion ganske tydeligt. ,
-
DIIN KROP
Det er blevet lettere at klare hverdagen med 2 små børn. Jeg føler mig meget lettere i min krop, selvom jeg stadig er overvægtig. Tak for vores samtaler, du ser tingene fra en anden vinkel og har altid et godt råd til at løse en udfordring på.
Jeg er blevet gladere og har mere overskud. ,
-
DIIN KROP
Føler jeg er blevet gladere. Og så har jeg tabt mig. Hvis jeg ikke har forstået svaret på mine spørgsmål, har der været plads til, jeg har kunne spørge igen. Jeg fortæller gerne, til andre hvilke positive tiltag, det har gjort for min krop.
Jeg har færre smerter i min krop. ,
-
DIIN KROP
Jeg har fået det bedre med mig selv og min mand. Fundet ud af hvad der dræner mig i hverdagen og ændret på det. Fik et lille vægttab ud af det og holdt det. Ingen trang til sukker og fundet årsagen til en kløe jeg har haft on/off de sidste 15 år. God støtte fra dig i forhold til det forløb jeg har haft. Du er gået all in på det jeg havde brug for. Du har helt styr på det. De ugentlige livecalls, har været guld værd.
Jeg har fået arbejdet rigtig meget med mig selv. ,
-
DIIN KROP
Jeg oplever lidt færre smerter i min lænd, færre dage med migræne, lidt bedre mulighed for træning. Jeg har ikke længere behov for slik, kage og chokolade. Dog tillader jeg mig at "holde fri" fra min nye livsstil enkelte dage/måltider. Men jeg udvælger dem nøje. Godt at få uddybet en masse emner. Det har været vigtigt for mig, at der er en støtte.
Jeg har tabt mig 9,5 kg. Det er jeg selv meget stolt af. ,
-
DIIN KROP
Kære Lene - Du skriver: Tak for dig.... Det samme siger jeg tilbage til dig. TAK for alt det spændende og nye, du har været med til at booste og finde frem hos mig på relativ kort tid. Det har været super at være i det her forløb hos dig, hvor jeg har følt mig tryg hele vejen. Og når noget nagede indeni mig, var du lige i nærheden på mobilen eller Messenger:) Elsker din dedikation og passion omkring emnet. Tak for dig.
Jeg vil helt sikkert anbefale dig til andre :) ,
-
DIIN KROP
Allerede efter en uge havde jeg færre smerter i kroppen. Efter 2 uger havde jeg et vægttab på 3,5 kg, det har jeg aldrig prøvet før. Jeg er mæt på den gode måde, og jeg har ro i kroppen. Det er en skøn fornemmelse. Jeg er glad for, at jeg tog beslutningen om at starte forløb hos dig.
Jeg fik meget hurtigt resultater. ,
Er du nysgerrig?
Du behøver ikke være klar til det hele endnu.
Men måske er du klar til at tage første skridt.
Vi tilbyder en gratis og uforpligtende samtale, hvor du kan mærke efter,
stille spørgsmål og finde ud af, om det her er noget for dig.
💚 Du er så velkommen.