🌱 Når du længes efter forandring, der holder
Du ved måske godt, hvad du burde.
Men det er ikke altid nok til at skabe reel bevægelse.
Tankerne kører i ring, og de samme mønstre gentager sig – selv når du ønsker noget helt andet.
Det er her coaching kan gøre en forskel.
Jeg møder dig et sted, hvor vi lægger præstationen til side og lytter dybere.
Sammen kigger vi på de resultater, du har i dit liv i dag – og hvad der gemmer sig bag dem.
For intet vi gør, er tilfældigt. Vi gentager ofte det, vi engang lærte at overleve med.
Men når vi får øje på det, kan vi også begynde at gøre noget andet.
Ikke fordi vi skal fixes, men fordi vi fortjener at trives.
💬 Hvad kan coaching hjælpe med?
Coaching hos mig er for dig, der...
✨ Drømmer om at ændre noget – men ikke ved, hvor du skal starte
✨ Føler dig fastlåst i gamle mønstre, relationer eller tankegange
✨ Ønsker at slippe skyld, skam og selvkritik
✨ Er træt af quick fixes og søger dybere, varig forandring
✨ Har brug for støtte til at stå stærkere i dig selv og dine valg
Jeg hjælper dig med at finde dine egne svar.
De bor allerede i dig – vi skal bare skabe plads til at høre dem.
🕊️ Sådan foregår en coachsamtale
En coachsamtale varer ca. en time.
Du møder op med det, der fylder lige nu – og jeg lytter.
Jeg stiller spørgsmål, der åbner nye perspektiver, så du selv mærker, hvad der er sandt og vigtigt for dig.
Det handler ikke om at finde “den rigtige løsning”.
Det handler om at finde hjem i dig selv – med ro, indsigt og mod til næste skridt.
Du skal ikke klare det hele selv.
Det er okay at række ud 💚
🌿 Coachingforløb – i dit tempo, på dine præmisser
Et forløb er for dig, der er klar til at tage dig selv alvorligt.
Ikke som en pligt, men som en kærlig investering i din egen trivsel.
Du får:
🌀 Individuelle samtaler (antal efter behov)
🌀 Bevidsthedsskabende værktøjer
🌀 Mulighed for akutsamtaler undervejs
🌀 Personlig støtte mellem samtaler
🌀 Et rum, hvor du ikke skal være “på” – men bare være dig
Alt tilpasses dig, din livssituation og dit tempo.
Derfor fastsættes prisen individuelt – når vi har talt sammen og mærket, hvad der skal til.